SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kozakow,prawych itp. i oddzielnie reklamowke maslakow:) a ogolnie razem zebralismy prawie 2skrzynki grzybow! i w dodatku jest bardzo malo robaczywychnie to co ostatnio jak moi rodzice zbierali.Chyba polubie zbieranie grzybowbo przyznam,ze byl to najwiecej moze moj trzeci raz w zyciu,jak je zbieralam ale kleszcze sa. Jednego nawet [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i o ile pomogło mi to lepiej ich potrzeby i reakcje zrozumieć, znaleźć "nić porozumienia" i "wspólny język" (chociaż nie do przesady..no bo ku.rna, jak to brzmi ) o tyle, nie udalo mi się wpaść na jakiś złoty patent w kwestii radzenia sobie z rozjuszonym bydlęciem w razie ataku i nie oszukujmy się- chyba nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 03:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z patologią społeczną

    Post
    Sztuki Walki

    Boje sie tylko ze to co pomogło w innych krajach nie koniecznie musi sie u nas sprawdzic,bo inaczej jak panstwo jest bogate(Szwecja czy Anglia) a inaczej jak biednbe tak jak Polska: No to tak się składa, że od paru miesięcy pracuję na wyspach. Nomen omen jako ochroniarz w supermarkecie. Fakt, wydatki i różnice [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12074 Data: 2006-10-24 01:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychą

    Post
    Doping

    zauważył ktoś z was ze jak sie jest wiekszym to jakoś tak zawsze nawinie sie jakiś pajac co chce sie sprawdzic kto jest lepszy?? jak kiedyś byłem mały to sie nienapierdzielałem az tak, a jak sie rozrosłem to zawsze trafiam na jakichś na***anych depili co im sie wydaje ze są karate kid i maja jakieś problemy, koorde chocbym niewiem jak był [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18162 Data: 2006-11-12 13:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie z dieta prosze.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konserwowa - 65g OK majonez - 20g WYWAL...A JAK SIE NIE OBEJDZIE BEZ TEGO TO EWENTUALNIE ZOSTAW razem: 36g bialka/19g tluszczy/ 90g wegli/679 kcal obiad 2 dokladnie jak obiad 1 OK,ALE DAWAJ PIERSI Z KURCZAKA LABO RYBKE..PUSZKIZ TUNCZYKA MAX 3-4 NA TYDZIEN ZE WZGLEDU NA RTEC przed treningiem: koktail jak 2 sniadanie TO CO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-11-17 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądałem Twoje przeliczenie, tutaj miałbym jedynie zastrzeżenia do obierania wartości jak dla ektomorfika, np: NEAT 700 kcal, te tendencje ektomorfików by `tracić` kalorie będą się ujawniały intensywnie raczej w sytuacji, gdy będą próbowali przytyć, wtedy branie tego pod uwagę jest bardziej uzasadnione. Poza tym starałem się zaznaczyć, że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2006-11-25 11:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Zgadzam się z przedmówcami (z wyjątkiem tego, że jak będziesz "duży", to nikt Cię nie zaczepi mimo iż nie było to wprost do mnie to jednak odpowiem bo to mój tekst. Oczywiście ze nawet jak bedziesz wyglądał jak Sapp to i tak znajdzie się jakis wariat który bedzie chciał Cie sprawdzić ale prawda jest taka że jak ktos jest wielki to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2006-12-25 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saib__ Jak bedziesz jeszcze lukal, to zobacz na strone wczesniej (4), bo pytanko bylo do Ciebie. Acha- i jak juz jestesmy przy Twojej osobie, to stary jak pusciles tego teksta o robalach w ryzu, to mi sie dzisiaj cos takiego snilo, normalnie koszmar, jak sie obudzilem to poszedlem sprawdzic czy nie mam robali w torebkach...

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 14:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy okazji środowego treningu musiałem zmagać się z dwoma istotnymi utrudnieniami. Pierwszą był niepokojący ból w kolanie, jaki pojawił się „znikąd” już w poniedziałek, a drugą... brak pasa do ćwiczeń. Ból początkowo lekceważyłem, zwłaszcza że pojawiał się nieregularnie, niestety w drodze na siłownię złośliwie przypomniał o [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 15:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charon - a jak wygląda sprawa wyrzutu insuliny przy samym białku (np. w formie WPC)? Bo z testów przetłumaczonych przez ellisa wynika, że 50 g glukozy i 50 g białka miało dla insy podobny efekt jak 100 g węglowodanów. ELLIS NAPISAŁ: Dr. Steenge wraz ze swoimi współpracownikami zdając sobie sprawę z faktu, że połączenie węglowodanów i białek może [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2007-01-21 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by było zwiekszac ilość powtórzeń -nawet co trening, np. 10,11,12,13,.14,15 itp- ale raczej nie powyżej 20-tu/ z zapasem 2 - może tak być- jednakże jest to trening niejako wstępny, po pewnym czasie nieuchronnie trzeba dokupic obciążenie, inny sprzet, lub wybrac sie na siłownie. 1 klatka- wyciskanie 2 barki- unoszenie sztangielek bokiem w [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 12:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i po egzaminie... Generalnie odczucia raczej mieszane. Co prawda odpowiedzialem na wszystkie (cale zreszta 3) pytania, ale na pewno podoszukuje sie tam jakichs bledow, bo by bylo za pieknie. Poza tym ostatnim razem mialem dobrze (z tego co liczylem) jakies 1/4 pytania. No nic, jak to ustalilismy z kumpela: trza sie modlic do swietego Judy [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 21:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz dla atlety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów. I tu muszę przyznać z własnych doświadczeń i innych, że "spalacz" Tse jest nie warty swojej ceny. Pierwsze wypusty były ok. sam stosowałem i wiem jak było. Wysypywałem nawet proch z capsów, i pamiętam jak wyglądał i jaki miał smak. Dziś to zupełnie inna bajka. Ani działanie ani sam proch nie są już tym co było. Czyżby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-02-01 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB CZY NITRO BOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    jordanwlkp prosisz sie o bana.. Przedstawiłes dwa rózne suple o innym dzialaniu ( jak juz w ogółe HMB dziala ?) Po nitro bolonie bedziesz miał fajna pompe w czasie treningi jak i po.. a po HMB hmm musiał bys sam sprawdzic tzn: brać pare miesięcy aby sparwdzic czy cos dalo a jak da to i tak bys pozniej nie wiedział czy to zasługa HMB czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2007-02-23 16:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Skelly fitness...strasznie zbalozwany klub, ale coz zrobic, pocwiczyc sie da, ale irytuje niemilosiernie. Problem z gnojkami oczywisty, mieszkalem wczesniej na Cork Street - jak mi po nocach spac nie dawali to raz wybieglem w gaciach na balkon z kukri (noz gurkow nepalskich, wlasciwie maczeta ;p) i zagrozilem wiazanka ze im lby pouzynam...pomoglo [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownie, niektóre obwody partii mięśniowych się nie zmieniły ponieważ nie cisnąłem ich aż tak do przodu głownie chodziło o siłę co szło odczuć na treningach na siłowni jak i na sprzęcie, co do wymiarów tali ktoś może mieć zastrzeżenia starałem się trochę pod redukować ale nie ma sensu nie chodzi mi o wygląd a o siłę więc prosta sprawa [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16827 Data: 2007-04-22 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minerałów, z chelatowanymi - plusy i minusy Coraz częściej decydujemy się o uzupełnianie naszej diety w kompleksy witaminowo-mineralne. Warto by było się zastanowić, jakiego rodzaju minerały najlepiej wybrać. Na rynku mamy bardzo wiele firm, które przekonują nas, że to właśnie ich minerały są najlepsze, najlepiej przyswajalne i tolerowane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12892 Data: 2007-04-24 15:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QOORA zrobił bo napisał ze od września jest czysty więc zawsze można sprawdzić co jest ale nie jak ktoś pomiędzy cyklami wydaje 450 zł na badania hormonalne bo to jest głupota wiadomo ze wyniki będa zafałszowane więc jak napisałem wcześniej jak ktoś zamierza odstawić koks to takie badania jak najbardziej wiem wiecej o tym kolego bo tez leczyłem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2007-05-30 00:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki Six Star Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem dobrym rozwiozaniem by było jak by szło takie prubki wszelkich masci i firm kupić w sklepie za jakąś taką cene zblizonom do jednej porcji albo za cene jednej porcji poprostu . Bo wiadomo za damo to ludzie by nabrali na całe tetsy a tak to fajna sprawa zawsze kupić prucz produktu jakieś drobiazgi po kosztować na przyszłość ... [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16639 Data: 2007-08-02 19:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja UMRE:((((?

    Post
    Doping

    jak jeszcze zyjesz to nie umrzesz pewnie przy wyciagniu igla jak juz wychodzila z cila przechodzila przez jakies naczynie krwionosne lub zylke i zazsalo troche krwi , odciagaj tloczek nastepnym razem zeby sprawdzic czy jestes z zyle jak bedziesz to napewno odrazu zoabczysz ciemna bordowa krew wyjmujesz zmieniasz igle i w inne miejsce robisz Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2007-08-31 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)